搬运工人或装配工人搬运器材安装设备的一般是搬运工人或装配工人，他们负责将器材和设备从一个地方搬运到另一个地方，并进行安装和组装，他们需要具备一定的体力和技术能力，以确保器材和设备的安全和正确安装。

一箱在卸车过程中，轻拿轻放，每人一次只准搬运一箱，不准扛运不准炸药雷管等爆破器材在搬运过程中发生摩擦坠落撞击和敲打爆破器材是危险品，搬运过程中发生意外，会对搬运人员造成伤害或财产损失。

首先搬家前一天需要及时关闭电源拔掉插头接着需要对这些器材进行拆卸，因其构造复杂对专业性的要求很高，最好请专业人士上门拆装小零件之类的可以用文件袋打包，所有的小零件贴上便签，装进纸箱中其他部件需要先用气泡膜包裹，因为跑步机的表盘电机等都需要进行防震保护，之后再将其装入打包箱另。

在进行搬运健身器材的时候我们先将健身器材搬运上小推车这样我们就可以推着不需要人工搬运但是在使用小推车辅助工具的时候我们也要注意安全，将物品固定好，或者是有人拉小车有人在后面扶着健身器材物品防止健身器材掉落，对健身器材造成损坏当然健身器材如果砸下来的话还很有可能对地面早晨损坏，所以。

2搬运装卸作业宜在白天进行，炎热的季节宜在清晨或傍晚进行如需在夜间装卸爆破器材时，装卸场所应有充足的照明，并只允许使用防爆安全灯照明，禁止使用油灯电石灯汽灯火把等明火照明3装卸爆破器材时，装卸现场应设置警戒岗哨，有专人在场监督4搬运时应谨慎小心，轻搬轻放，不得冲击。

起重机起重机是针对体积大又重的器材，简直就是楼层高又没有电梯的搬友的希望码放整齐，码放遵循上轻下重原则，小件轻便器材放在上面，大件笨重物品放在下面，不耐压的物品上不要放置重物固定，在车厢内用绳索固定物品，防止车辆急刹车或颠簸的时候物品发生碰撞另外需要留意的是跑步机的输送带在搬运。

这就是个力气活么，要么你就找搬家公司帮你搬，要自己搬就找省力的办法，比如从楼上找绳子把杠铃片吊下去，要是高层就从单位仓库借个小推车之类的再坐电梯。